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按.摩丰胸 不花本钱简单易行

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简单丰胸按.摩第一步:

把左右双手的四指紧贴并拢成一字,用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围,然后开始把乳房附近腋窝下的赘肉往乳房方向提拉。这一个按.摩招式主要是改善副乳现象,来回按.摩约10次左右即可。

简单丰胸按.摩第二步:

四指并拢成一字排,用四指指背绕着乳房一周按来回按.摩,先顺时针按.摩10次,再逆时针按.摩10次。记住不管是顺时针还是逆时针按.摩力道都要一致。张开五指,拇指与其它四指呈现垂直状态,顺着乳房上部,由下往上按.摩至颈部。

简单丰胸按.摩第三步:

把左右双手的四指紧贴并拢成一字,用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围,左右双手由下往上依次轻轻拍打乳房下围。这一个按.摩招式有助于有效乳房下垂现象,来回按.摩约10次左右即可。

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简单丰胸按.摩第四步:

右手向右乳房左下边处移动,将右手向右乳房上面往上提,一次过后,反方向再操 作一次。左右两边乳房各按照这个手法来回做10次左右。这个简单的按.摩招式主要是通过按.摩胸腺与淋巴腺,促进女性乳房的血液循环。

简单丰胸按.摩第五步:

把左右双手的四指紧贴并拢成一字,用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围,然后开始把乳房附近腋窝下的赘肉往乳房方向提拉。这一个按.摩招式主要是改善副乳现象,来回按.摩约10次左右即可。

简单丰胸按.摩第六步:

保持腰背挺直,分别举起你的左右手臂,同时保持手臂在伸直状态。张开五指,拇指与其它四指呈现垂直状态,同时将小腹赘肉使劲向乳房方向推挤。接着,再沿着乳房周围由内而外顺时针打圈按.摩,按.摩次数约10次左右。

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